Clik here to view.
Carbup
Låg och drog mig lite nu på morgonen och gjorde allt i så mycket lugn och ro som jag bara kunde, vilket för min del kanske blir ett ”normalt” tempo att göra saker och ting på egentligen haha.. Idag...
View ArticleClik here to view.
Mat
Maat😍 man ser inte riktigt hur mycket mat det är för att tallriken är så himla stor haha. Men det är mycket mat och MYCKET potatis😍😍 benpass coming up!
View ArticleClik here to view.
Ben!
Godkväll! Hoppas ni haft en fin dag, min har i alla fall rullat på ganska bra tycker jag. Vaknade utvilad, drog mig en stund, tog veckans mått samt vikt och åt sedan min extra stora frulle. Mums!...
View ArticleClik here to view.
Naglar
Bokade precis in ett nytt besök hos min nageltjej Effi! Woho. Nya naglar nu på fredag Dock så är det alltid lika svårt att bestämma sig för man vill ha speciellt när EFFI är så uppfinningsrik! Här är...
View ArticleClik here to view.
Slutar med Cerazette
Hej där! ”varning” för ett litet tjej-inlägg nu men jag tror det kan vara uppskattat för många! Nu i lördags bestämde jag mig för något som jag funderat på länge. Sluta med mina minipiller Cerazette....
View ArticleClik here to view.
Armar och mage
Tjoho! Nu har jag parkerat mig i soffan framför tvn och biggest loser som har säsongs-start idag! Unnar mig ett stort glas med iskall pepsi Max! Yumm:)) Fick hem mina skor i förrgår också,...
View ArticleClik here to view.
Planera för att lyckas
Goddag! Har haft en ganska produktiv dag hitills, jobbat, tvättat, pimpat min bikini lite (sitter med detta en liten stund nästan varje dag) & förberett min mat. Funderar föresten på att kanske...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Låg dag..
Goddag. Idag är det en lite sämre dag utan att låta negativ, sedan jag slutade med mina piller (läs några inlägg ner..) så har jag varit vädigt nedstämd, trött i kroppen och känns som blodtrycket är...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Dead
Blir ett tråkigt litet inlägg idag för jag är helt DÖD efter dagens pass och ha varit i full gång hela dagen med jobb – dagens höjdpunkt va dock nagelfix hos EFFI på mamacita ❤️ Supernöjd!! Visar er...
View ArticleClik here to view.
Lowday men highday på många andra sätt
Hej där. Morgonen startades med 40 minuter på cykel följt av grötfrukost. Eftersom det är vila från styrketräningen idag så blir detta min enda kolhydratskälla under dagen. Förutom grönsaker…men det...
View ArticleClik here to view.
Foodprep & highday
Efter lowday kommer veckans highday och därefter benpass!=) Idag blev det även en sovmorgon på det så det kändes nästan lite magiskt att gå direkt från sängen, brygga en stor kopp med gott,varmt...
View ArticleClik here to view.
Legdaaay
Godkväll! Har precis ätit min middag nu, mera sötpotatis kyckling och stor sallad. Har alltid stora sallader till min mat, tycker det är gott, fyller ut både mage och fat, nyttigt och kalori-fattigt....
View ArticleClik here to view.
Skincare by Lina
Ansiktsbehandlig på salong är något jag aldrig förut gjort eller unnat mig så jag bestämde mig för ett tag sedan att det var dags att boka in mig på en sådan! Jag valde att boka in mig hos den nu...
View ArticleClik here to view.
Ben and jerry cinnamon buns
Det är på tiden att svenska ben and jerrys fyller på sitt sortiment lite, vad är det med Sverige och vara år efter med sånna här viktiga saker… Blir något att smaka… Om 14 veckor. Ja – jag går på diet...
View ArticleClik here to view.
Träning & storytel
Godkväll! Jobb och träning avklarat nu är det bara lite slö-surfandesurfande framför datorn & kvällsmaten som skall ner i kistan innan det är dags att ge kudden sin vardagliga date i ett par...
View ArticleClik here to view.
Välförtjänt middag och semesterdrömmar
Hej där! Blir en kort liten uppdatering idag, trött och huvudvärk men detta är förhoppningsvis borta till imorgon Var otroligt otaggad på gym idag om jag skall vara ärlig och kände mig rätt orkeslös.....
View ArticleClik here to view.
Ryggslakt
Hejhopp… Ikväll blev det rygg, mage samt lite baksida axlar på gymmet. Rygg är ett av mina favvopass, verkligen älskar att köra rygg och får alltid riktigt bra kontakt med ryggen. Absen fortsätter jag...
View ArticleClik here to view.
Eggcelent breakfast
Godmorgon! Lite morgontramp avklarad och frukosten nere i kistan! Kör lowday idag eftersom jag vilar från styrketräningen. Dvs ingen styrketräning! Däremot skall jag ändå iväg till gymmet idag, skall...
View Article