Clik here to view.
Dagens
Har jobbat, legat ute lite, nu ätit middag och snart bär det av till gymmet! Känns på ett sätt tråkigt att inte va ute när de e så fint väder men samtidigt så har ju gymmet inte nattöppet..tyvärr blir...
View ArticleClik here to view.
Längläge
Godkväll på er! Ligger just nu i sängen, kollar på pretty Woman på tv och pillar med telefonen. Körde ben på gymmet idag och lyckades klämma ur all energi ur kroppen så blev ingen halvt-planerad...
View ArticleClik here to view.
Dagens standard frulle
Hej på er. Har precis ätit min standard-frukost efter min cardio. Körde utomhus idag också och blev den nya standardrundan på drygt 5km. Lite kyligt idag så fick bli med en tunn jacka men ska väl inte...
View ArticleClik here to view.
Gårdagens debatt på svt1
Någon av er som såg gårdagens debatt på SVT? Slutdebatten (var totalt 3 debatter) handlade om fredagsmys och överträning/ortorexi. För er som inte sett debatten som var väldigt intressant så finns den...
View ArticleClik here to view.
Vila och gym
Ligger just nu i sängen och vilar lite, sov inte så himla bra inatt… Ska iväg till gymmet om någon timme. Laddat upp med lite god mat nu. Kalkon sötpotatis och sallad! Bästa älskar den kombon kommer...
View ArticleClik here to view.
veckoresultat vecka 12
Tjohej. Kanske ingen som märkte det men förra veckans resultat på deffen uteblev. Måndag som är mina mätar-dagar spenderades inte hemma med anteckningar och måttband och kvällen blev ju en unnar-kväll...
View ArticleClik here to view.
Nya naglar imorgon
Godkväll! Dagens gympass avklarat och nu ligger jag i sängen framför tvn och jurassic park;P Blev ingen båttur för min del igår…kvällen spenderades hemma hos Effi och George med mys/filmkväll. Och...
View ArticleClik here to view.
Naglar
Såå skönt med nya naglar!! Precis som ja ville ha de fräsht och somrigt Matchar dessutom med tårna nu också 😉 målar aldrig fossingarna så toppen med lite färg som dessutom håller länge.. (Gelé på...
View ArticleClik here to view.
Form
Sitter just nu å väntar på spårvagnen i Göteborg. Har haft klient och skall göra ett snabbt ärende, sedan handla.. Även ev besöka Marc en stund ikväll, har lite saker att gå igenom inför redan samt att...
View ArticleClik here to view.
Detox bad
Har precis tagit ett bad.. Med havssalt och bakåulver. Låter de konstigt.. Googla det Blir lite detox efteråt svettades jag en del så kommer göra de igen! Om inte annat så är ett vanligt bad väldigt...
View ArticleClik here to view.
Frukost
Självklart i sängen som jag skrev igår haha. Gillar att koppla av när jag äter speciellt nu under diet så mycket som ja kan. Ibland blir det ju lite stress mellan kunder eller då jag inte alltid har...
View ArticleClik here to view.
dagen
Idag har varit en trevlig dag hitills, handlade med Marc de sista till tävlingen i mat (och bars..;)) väg, övade lite posering och sedan mötte jag upp julia för lite posering. Så kul när man blir...
View ArticleClik here to view.
Recept. OBS inte nyttigt
Bakade precis en ”liten” trean inför helgen. Jag skall inte äta dem men vet nog andra som vill hugga i efter tävlingen på lördag;) Vet inte riktigt vad jag skall kalla denna kapelsen mN vi kan kalla...
View ArticleClik here to view.
Stressig dag
Hej på er. Idag har jag verkligen haft FULLT upp. Började dagen ganska tidigt med morgonpromenad, satt med mail och jobb några timmar sedan mötte jag upp Marc, hjälpte honlm bl.a. Att raka benen. Haha...
View ArticleClik here to view.
Fitnessgalan
Har varit full rulle hela dagen kom först nu till hotellet. Hann en sväng till galan, kolla lite, la färg på Julia å Marc, väntade på inregg… Så nu ska vi bara ta de lugnt, sova i tid
View ArticleClik here to view.
Konsten att välja
Hemma från Stockholm och full rulle med att ta igen med jobb och mail. Hade med mig min dator till Sthlm men dessvärre ingen tillgång till internet vilket sög. Men vad ska man göra! Kommer att berätta...
View ArticleClik here to view.
stolt
Stolt över min pojkvän som lyckats nå sin livs toppform inför tävlingen. Har varit kul att coacha honom under hans 10 veckors diet inför Nordic Grand Prix. Och ja många kommer säkert tänka att jag är...
View ArticleClik here to view.
Morgoncardio och frulle
Morgoncardio och frukost ✔️ Nu blir det lite jobb framför datorn, sedan bär de av till gymmet för ett tidigt pass. Sedan in till stan och gymmet för att träna dagens klienter. Blir en sen kväll dag men...
View ArticleClik here to view.
Nytt upplägg
Hej alla! Dagens träning är avklarad och skall snart fixa iordning allt inför kvällens jobb på gymmet. Avslutar jobbet med en ny klient, skall bli riktigt roligt att få köra igång och påbörja något som...
View ArticleClik here to view.
Tröttis
Ligger trött nu hemma hos Marc. Skönt att hinna umgås lite nu efter tävlings förberedelser och mycjet jobb. Första kvällen efter tävlingen vi hinner ses så skönt han duschar nu så passar på att blogga...
View Article