Dagens standard frulle

Hej på er. Har precis ätit min standard-frukost efter min cardio. Körde utomhus idag också och blev den nya standardrundan på drygt 5km. Lite kyligt idag så fick bli med en tunn jacka men ska väl inte klaga speciellt nät jag sett att vissa delar av Sverige har snö här skiner solen så det är skönt och kommer nog hinna plussa på ett par grader var ju ändå ute rätt tidigt. Gick ut runt halv 8
Frukosten idag blev som vanligt (älskar frukost så vill inte byta ut detta)!
Havregryn med iblandad äggvitor, stevia kanel. Blandar även i krossade linfrön som är super. Detta toppar jag ned ytterligare kanel, stevia och mitt egengjorda cashewnötssmör!
Nerbäddad i sängen på det med