Varit lite tyst igår och idag här på bloggen, har haft problem med mitt internet på datorn och mobilen/paddan tar ju mycket längre tid att skriva inlägg på… haha latheten.. 
Men nu fungerar det som det skall här hemma!
Tänkte ge en liten update kring hur dieten och allt går då jag fått några frågor gällande det =)
Den senaste veckan har varit en lite ”jobbig” vecka på så sätt att jag börjar känna att jag går på diet & suget efter mat är större, hungern detsamma.. med det sagt så mår jag fortfarande väldigt bra och jag äter mycket mat, ingen svält här inte =) Det är väl helt enkelt så att jag under en period har legat på ett underskott nu, och desto längre jag ligger på ett underskott, även fast underskottet inte ökar så känner kroppen ändå av det mer efter ett tag, samtidigt som man ju på ett sätt vänjer sig! Med hunger och lite minskad energi kommer ju även ett lite svajigare humör vilket jag i ärlighetens namn också känt av senaste veckan, främst på tålamodet. Men jag är, eller i alla fall vill tro att jag är haha… – duktig på att hålla detta inom mig och inte visa utåt! Det man märker på mig om jag är lite trött är nog mest att jag blir tyst. Kanske det bästa också Allt har ju sin baksida, men det behöver inte vara en baksida som är förjävlig utan bara mindre optimal än det hade kunnat vara haha… förstår ni vad jag menar?=) Skulle aldrig känna att det är värt att lida i flera veckor, månader…. jag håller på med detta för att jag älskar styrketräning så för mig, om jag skulle svälta, vara konstant jättetrött, inte orka prestera på gymmet….varför skall jag då göra detta?? Som sagt, jag håller på med detta för att jag älskar styrketräning.. Självklart känner jag av att jag har lite mindre energi på dagarna och under passen – men det är ju bara logiskt eftersom min kropp faktiskt får mindre än vad den behöver. Men med det sagt så utför jag fortfarande mina pass med samma vikter som tidigare & kämpar mig igenom dem tills jag är helt död…och det är ju det jag älskar =) Att vara helt död efter ett pass, inte innan
Ja, ni förstår min poäng..
Har nu dietat i 6,5 veckor så de är väl ganska logiskt att jag är sugen på något annat än det som står på min plan samtidigt som suget efter sött och kakor ändå minskar på diet, (tanken efter det kan vara lika stor, men suget avtar eftersom man vänjer av sig vid socker…) har inte haft några ”cheatmeals” eller liknande, fast jag väljer aldrig att kalla dem för cheatmeals och gillar egentligen inte det ordet, äter jag något annat så unnar jag mig det för att jag vill, jag fuskar aldrig. Hade jag spontant utan att planera det och egentligen behöva/velat ha tex glass på en onsdag och tryckt i mig en halvliter glass ändå, ja då hade jag nog sett det som att jag fuskade lite eftersom det faktiskt var det jag gjorde. Men för mig att gå ut och äta på en lördag anser jag inte vara att fuska. Detta är dock när jag inte dietar inför en tävling eller liknande, just nu mår jag bra av min plan och har som sagt tidigare söndagar som mina fylla på dagar då jag dubblar mitt intag av kolhydrater 
Vikten går neråt och måtten likaså, i en ganska bra takt men självklart är det en naturlig del av dieten att ha sina upp och ner på hur man ser på sin egna form och hur det går framåt, men overall så är jag nöjd med hur det släppt och hur själva dieten gått. Mest också för att jag har lagt upp allt på helt egen hand denna gången.
Jag gör mitt yttersta varje dag/pass och har mitt mål framför mig. Mitt mål är att gå upp på scenen och veta att jag gjort allt jag kan för att bli så bra till just den dagen, vilket jag vet att jag kommer att lyckas med. För att jag vill! Glöm inte att klappa er på axeln ibland också, oavsett hur andra ser ut/vad andra gör osv så kan bara du göra ditt bäst och så länge du gör det…varför inte vara nöjda och ge oss själva lite mer beröm också?!
En lite rolig sak är att mina ben som är mitt problemområde (som för många andra tjejer) börjar släppa lite! Börjar synas lite konturer runt gluteus nu vilket jag har väldigt svårt för att dieta mig till och det tar tid… så det är viktigt att ge det tid och inte ge upp, resultaten kommer att komma. Bara du fortsätter att kämpa även då du tycker det står stilla eller går bakåt, detta gäller ju allt i livet egentligen !
Haha blev typ världens mest meningslösa inlägg, men min blogg är lite som en öppen bok så ni som läser får stå ut med sånna här inlägg…eller bläddra förbi dem
Puss och kram!