Clik here to view.
Sushi
Hej på er!! Snart e det dags för sushii!! Veckans träning avklarad så nu ska jag luta mig tillbaka i soffan med lov att vara stolt över mig själv Tusen tack för ers värmande kommentarer. För de värmer...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Formcheck
Söndag – formcheck! Tänkte skriva ut hur mycket minus i måtten jag gått denna veckan om det är något samt viltnedgång. Kanske kan hjälpa er att bli lite sporrade också detta kommer lite senare! Nu är...
View ArticleClik here to view.
veckoresume
Ännu en vecka på dieten har nu passerat. Och denna veckan har varit utan att förneka, otroligt jävla hård och riktigt pissig imellanåt men jag har ändå alltid hållt ett glatt humör trotts att jag varit...
View ArticleClik here to view.
fri-dag
Från träningen alltså! Förutom att den har spenderats med mycket vila har jag tagit en sväng till stan, kikat efter smink till tävlingen & gjort mitt första inköp till tävlingen..ett armband=)...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Gym round 1
Hej på er! Blev en liten sovmorgon idag då jag är ledig. Kl 9 gick jag upp. Försöker att ej sova hur länge som helst bara för att jag är ledig.. Gillar att hålla mina mattider mat och sovklocka som...
View ArticleFokus på lycka
Jag tycker att många väljer att lägga allt för mycket energi och fokus på det dåliga här i livet istället för att fokusera på det som är så jävla bra och fint! Visst alla har självklart dåliga dagar...
View ArticleClik here to view.
Svettkalas och inte så kalasig magknip
Precis som rubriken säger..jävla mage!! Eftermiddagen har spenderats med en inte så go magknip. Pallrade mig till gymmet också och nu efter e jag fruktansvärt nöjd över mig själv! Magen är så jobbig...
View ArticleClik here to view.
Nytt i dieten
Fick lite ändringar i min diet igår, sker små ändringar. Lite finputs, har fortfarande en del utrymme för förändringar & variation. En nyhet i dieten blev vita bönor. Vita bönor är rika på...
View ArticlePsykisk stress
Har varit så otroligt stressad det senaste dygnet, igår hade jag så ont i huvudet på kvällen så jag inte visste vad jag skulle ta vägen.. Sov ca 4 timmar idag, va tvungen att gå upp pisstidigt för att...
View ArticleClik here to view.
Frisscarro
Fick med mig ett grymt Shampo balsam och leave-in conditioner när jag besökte http://frisscarro.se/ härom veckan! Och nu efter att ha testat det några gånger måste jag säga att jag älskar det=) Känns...
View ArticleClik here to view.
Babysteps
Hej på er! Bloggen har blivit lite lidande utav stress jobb och ett försök till ett liv utan 24/7 dator och mobil haha. Gårdagen spenderades med att försöka ladda om lite, gjorde mig hittills sämsta...
View ArticleClik here to view.
En bra anledning
..till att hålla sig till SVART på gymmet haha. Ska svara på alla era pepprande kommentarer så fort jag har tid, ni e guld ska ni veta <3 kärlek till er! Veckans styrkepass är avklarade och jag...
View ArticleClik here to view.
Tro det eller ej
Men håller det inom rimliga mängder vill slippa överskott och sockerbakis imorgon. Snart dags för ”vanlig kost” haha. Frimål och en glass satt inte helt fel i alla fall, så hoppas det boostar mer än...
View ArticleClik here to view.
Intervaller
Jag föredrar intervaller långt framför vanlig cardio, dels för att det blir roligare när det ständigt händer något & sedan tror jag starkt på att förbränningen ökar mer när man kör intervaller än...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Update
Hej på er! Vet att min uppdatering varit lite off de senaste dagarna, denna lilla tjejen har haft mycket som snurrat i huvudet, jobb & andra saker jag vart tvungen att lägga tid på. Ikväll ska jag...
View ArticleClik here to view.
today
Dagens. Vet att man ser en liten kant på mina bröst men de får ni leva med, eller klaga över:p min tävlingsbikini kommer iaf va grymt mycket mindre än detta =) kram på er och hoppas er träning går...
View Article