Quantcast
Channel: Linnea Theodorsson » Okategoriserat
Viewing all articles
Browse latest Browse all 825

Psykisk stress

$
0
0

Har varit så otroligt stressad det senaste dygnet, igår hade jag så ont i huvudet på kvällen så jag inte visste vad jag skulle ta vägen.. Sov ca 4 timmar idag, va tvungen att gå upp pisstidigt för att hinna träna innan jobbet. Som tur är vilar jag från styrkan idag.. Jobbar till halv 11 så känns som ett snart val. Det pågår en del jobbiga saker i mitt liv just nu. Vill inte låta det påverka mig men vare sig jag vill eller inte så gör det ju det på ett eller annat sött och jag känner en konstant stress. Inget jag kan påverka så mycket men det irriterar mig för att jag vet att det delvis är därför min kropp inte svarar så bra på träningen. En stressad kropp är en ledsen kropp, stressen jobbar mot kroppen och inte med, då kommer heller inte min kropp jobba med mig i den riktningen dit jag vill. Känns riktigt segt men jag tänker ju inte ge upp för det. Har dessutom stressmage som har utvecklats till en lätt magkatarr så måste verkligen passa mig för stressen men..jag kan ju inte påverka det så det känns frustrerande!!! Jaja nu ska jag sluta klaga och bara tänka framåt – när jag är hemma från jobbet och ligger i sängen och försöker sova för att börja på en ny, bättrekuöa imorgon. 12 timmar kvar…


Viewing all articles
Browse latest Browse all 825