Quantcast
Browsing all 825 articles
Browse latest View live

Fråga på!

Tänkte ha en liten ”frågestund” eller vad man nu ska kalla det utan att det utan att det låter allt för fjantigt:p Försök hålla frågorna korta så jag hinner svara på alla och alla frågor är välkomna så...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Föresten…

Missa inte denna video som Robin har fixat från Fitnessfestivalen. Saknar denna fantastiska helg. Alla underbara människor i teamet. Alla glada kunder, och ni läsare som kom förbi och gav mig beröm...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Gott och nyttigt snack

Skivat äpple med lite kanel på:)!

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Bikini fitness

Som jag redan skrivit så kommer bikini fitness till sverige 2013! Debuten för bikini i sverige blir på BMR Grand prix den 6 april i Malmö. Hur många hade tyckt det va kul att se mig delta i denna...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Jag vet!

Jag tror jag vet vart helgens pizza och godisätande har lagt sig haha. Ja de kanske ja glömt att berätta, åt massa gott i helgen..ok inte bara massa utan kanske lite för mycket!:p har haft världens...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Art

Fotograf: Binniam Eskender

View Article

Svar del 2

Olivia Hej Linnéa! Hur länge har du hållt på med styrketräning (seriös styrketräning) och vad har du för målsättning i nuläget? MVH Olivia. PS! KIka gärna in på min blogg, där jag skriver om min egen...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mitt bästa tips ang julmat-hysterin

Luta dig tillbaka, ta 3 djupa andetag och…ÄT!   Tycker jul idag är förknippat med ångest, stress när det gäller tex julklappar, bli fet utav julmaten (?!) osv. Vad hände med att njuta utav ledighet och...

View Article


Lite skön blandad musik

Dessa typ när jag är hemma, ute och går.. Click here to view the embedded video. Click here to view the embedded video. Click here to view the embedded video. Click here to view the embedded video....

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Tandblekningspenna

Vill bara tipsa om denna grymma tandblekningspenna som blivit en stammis i min väska! Så jävla enkelt och fungerar bra. Smidigt då den tar liten plats och är enkel att använda...

View Article

Morgonkalas

En bra start på dagen med havregrynsgröt min ”special” med 4 äggvitor i toppad ned jordnötssmör. Yummie! En komplett frukost bör innehålla fett, kolhydrater & protein tänkte ta kort men det sket...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Efterfrågade bilder

Fick en kommentar ang önskemål att jag skulle lägga upp bilder som jag lagt upp förut, från en semester förra sommaren (eller ja i april) så här kommer dem! Skulle inte säga att jag är ur form eller...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Tummen ner

Fick en ganska dålig start på denna dagen så blir nog ingen träning pga tidsbrist..har julförberedelser att ordna och träningslusten är borta för idag… Tar nya tag på tisdag istället för försöker njuta...

View Article


Sorry vänner

Sorry för min dåliga uppdatering.. Har helt enkelt inte haft tid för bloggen, eller har kanske inte haft någon lust för den heller med tanke på julfirande…men det ska bli ändring pp det nu!...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Galna realappar

Hej på er! Nu har jag äntligen startat datorn för första gågen på typ..3 dagar! så, im back:P Idag har jag som så många andra, gett mig ut på mellandagsrea och knött mig fram bland röda-realappar-galna...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Starta dagen rätt

Med god havregrynsgröt! Gjord på 1dl havregryn, 5 äggvitor & en matsked jordnötssmör. Fett kolhydrater och protein! Sov så hårt i natt så inte ens väckarklockan väckte mig vilket är ovanligt...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ben

Kom hem från gymmet – idag vart det ben! Fick riktigt bra tryck trots att jag har svårt för att träna på förmiddagen (va på gymmet kl 11) pumpet fick jag tack vare min grymma pwo från BMR – Animus!...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Springig dag och bars

Hej på er! Nu har jag trillat innanför dörren och fått i mig lite mat. Blev en ganska hektisk men ganska okej kort dag på jobbet på 7 timmar. Har inget emot långa pass på 10 timmar egentligen bara att...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mellandagarea X2 och käk

Hej på er! Sitter på tåget på väg hem från stan med Johan. Vi har varit och kollat lite rea ( så Johan också får känna på stadslivet) och käkat. Hittade bara ett linne, är inte den som spenderar bara...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

2013 start

Inför bikini fitness på BMR Grand prix:D excited!!!

View Article
Browsing all 825 articles
Browse latest View live