Med god havregrynsgröt! Gjord på 1dl havregryn, 5 äggvitor & en matsked jordnötssmör. Fett kolhydrater och protein! 
Sov så hårt i natt så inte ens väckarklockan väckte mig vilket är ovanligt eftersom jag är väldigt lätt att väcka annars. Ska köra ben idag, eller om typ 10 minuter. Är såååå trött idag så kommer behöva allt jävlar anamma inom mig som bara finns! Idag efter jobbet tänkte jag skriva något kul, även svara på er som frågat lite ang proteinbars i ett inlägg på bloggen. Slutar halv 11..hemma runt kl 12. Hoppas ni kommit igång med träningen ordentligt efter jul nu kör vi slutspurten fram till nyår och startar det nya året, 2013 bättre än alla tidigare år!