Som tur är så fullkomligt älskar jag lax! Detta är min frukost 4 av 7 dagar i veckan just nu så det är väl tur att man tycker att det smakar gott =) Jag är alltid noga med att få det så ”gott som möjligt” oavsett om det är diet eller inte, för mig är upplägget av maten också viktigt, vill ha min mat fint (okej allt är ju relativt) upplagt och vill inte äta allt huller om buller, de gångerna jag har möjlighet att inte äta ur matlådan så äter jag gärna på en tallrik osv… Kryddtips på omelett är mango/curry som jag använt på bilden nedan. Supergott och ger verkligen mycket smak på omeletten. Vad brukar ni krydda med? Kardemumma är en favorit annars men inte lika gott om man toppar omeletten med lax eller liknande i min mening!
Föresten – ser ni vem det är på muggen? 
Kan och bör tilläggas är att jag hade klippt min lugg själv haha! Ingen aning om hur gammal jag var på bilden men låt oss säga att det i säkerhetens namn är minst 10 år sedan. 10 år?! Shit låter ju nästan gammal när man uttrycket det så…
(Tävlingen med sellon.se har avslutats, vinnaren kommer presenteras i veckan på bloggen och även kontaktas privat via mail)
Blev igår ännu en gång påmind om varför & hur mycket jag älskar mitt jobb av denna fantastiska donnan som jag började träna för ett par månader sedan. Hon är så himla duktig och hon bloggar även för er som vill följa hennes resa mot drömkroppen! (klicka på bilden för att komma till hennes blogg)
Annars då?
- Jo för det första vaknade jag upp med en galen men skön träningsvärk i baksida lår & känner även en del i rumpan också så att jag krigade mig igenom gårdagens benpass verkar ha gjort sitt och jag är så himla nöjd med min prestation nu med tanke på att jag är 3 (!) veckor ut från tävling & fortfarande kör min plyo med samma intensitet. Jag kör som sagt innan 4 rundor av plyon och jag tänkte väl både en eller 2 gånger ”kanske räcker det med 3 idag…” för att jag var trött. Men nej! Varje gång en sådan tanke dyker upp i mitt huvud så säger jag till mig själv – ja men vad bra Linnéa, att du tänker så betyder ju att du verkligen ska göra det. Hade det känts lätt så hade det ju inte varit en utmaning nog, inte en utmaning nog = inte de resultaten jag vill ha. (tro nu inte att jag menar att man skall plåga sig igenom pass, men det är ju när det är som jobbigast som det ger resultat, hade jag slutat varje gång jag kände att jag inte orkar en repetion till så hade jag garanterat inte kommit lika långt & utvecklats med träningen. det är ju ”kul” att plågas på detta viset också..ja ni fattar nog poängen haha)
- Imorgon är denna tränings-periodens sista pass, vila på lördag & sedan på söndag påbörjar jag den näst sista håda träningsveckan innan tävling asså sorry att jag tjatar men det får ni stå ut med när ni går in här och läser haha. Men det känns så sjukt…=) Sista veckan inför tävlingen kommer inte att bestå av lika hård, intensiv träning & långa pass. Men tro inte att det kommer vara slapp på soffan som gäller då bara för det.
Det betyder alltså att om jag bortser från denna veckan så har alla kroppsdelar (förutom benen…) bara 2 pass kvar innan tävlingen förutom de lätta passen under sista veckan då…om det inte kan motivera en till att köra hårdare än någonsin så vet jag inte vad som kan göra det=)
- Min bikini är nästintill färdigblingad, klänningen från Mayas.se hämtas som innan sagt upp på lördag, jag har skrivit checklistor & anteckningar så det räcker fram till månen och tillbaka bara för att inte missa något, mål som skall uppnås varje vecka, saker som skall prickas av & lite peppord till mig själv. Allt som fungerar är bra =)
Jag är inte så crazy och manisk som det låter (okej kanske lite..) men jag är bara så exited inför detta och kan knappt tro det, jag som påbörjade denna resa redan i december – egentligen långt där innan om man skall se till att jag ipincip planerat hela min off, tränat hårdare än någonsin och varit extremt diciplinerad med både kost, träning & allt runt omkring. Men själva dieten började i december i alla fall så får utgå ifrån det nu. Och nu är det bara lite drygt 3 veckor kvar, 3 veckor och 1 dag tills bilen är packad ner till Danmark & kolding med världens bästa, underbaraste & finaste vänner som åker med mig ner till Danmark för att stötta mig. Kan man vara mer lycklig och tacksam? En stor chock för mig är också att till & med mina föräldrar skall resa dit, ja?! För många kanske inte detta låter konstigt & jag skriver heller inte allt för mycket om mitt privatliv i bloggen så blir kanske svårt att förstå varför jag reagerar över det men kan säga att mina föräldrar aldrig tidigare visat något engagemang (inte heller varit nervärderande på något vis såklart) för vad jag sysslar med och de vet inte vad fitness riktigt innebär eller är.
Nä nu skall jag preppa matlådor för fulla muggar (eller lådor..?) här hemma. Gör alltid mat för 2 dagar, eller det blir ju dagens lådor & morgondagens, så i övermorgon gör jag samma process igen. Jag gillar att äta färsk mat så att låta den stå länge eller frysa in igen är inget jag gör. Maten som skall preppas är bland annat torsk, sötpotatis, sparris… Sedan frukost & kvällsmat gör jag alltid färsk. Efter tränings-målet brukar jag i vanliga fall göra färskt också men nu på diet prioriterar jag att få i mig mat snabbt, annars gillar jag alltid att ha maten så färsk som det bara går och har heller inget emot att spendera tid i köket för att laga den… 
3 veckor sedan står jag också där, redo att visa upp allt hårt jobb, förhoppningsvis bästa form någonsin & slit jag lagt ner omringad av andra likasinnade, vackra & vältränade kvinnor!