Godkväll däär. Nu ligger jag parkerad i sängen och har precis ätit upp mitt älskade Casein i smaken choklad från BMR. Protelux Casein 💗💗 så gott. Önskar mig en liten större portion just nu men äter ändå 1,5 servering så skall väl inte klaga 
med lite bär och kakao på toppen är detta som himmel i min mun och får helt klart mina smaklökar att dansa 😃
Körde ben ikväll på gymmet (dag 4 se inlägget nedan) blev 5 övningar och plyon plus 15 min på lutning på bandet mest som nedvarvning. Plyon dödar mig verkligen!! Fast det är ju meningen också kommer nog fortsätta köra plyo efter dieten också just för den formande effekten som ja känner att de ger samtidigt som den fettförbrännande effekten 👍 dock kommer det nog vara roligare med lite ner energi och kommer kanske ej köra 3 dagar i veckan utan 1-2 
Nu ska jag faktiskt försöka varva ner lite… Upp tidigt imorgon för cardio, frukost och sedan in på pt jobb i stan! Kort dag imorgon dock och sedan på kvällen blir det gym för min egna del
Puss och kram, natti!