Hej på er! Dagens träning blev morgoncardio + ett hårt & svettigt benpass med Elin med intervaller efteråt. Skönt att känna att min energi är på topp! Tänkte bett Elin filma lite men hon drog lite tidigare:( Kommer dock köra fler pass ihop denna veckan eftersom hon är ledig nu! Vi körde övningar som lutande benpress, gående utfall, legcurl & några övningar som jag designat lite själv där man inte får vara rädd för att se fjantig ut haha:P Finns så mycket man kan göra på gymmet med lite fantasi, maskiner kan förvandlas till träning för muskelgrupper de egentligen inte är menade för. Det är något jag gillar med träningen, att ständigt komma på nya sätt att utmana mig själv på!:) Efteråt blev det 30 minuters intervaller. Idag är jag ledig och träningklar för dagen, fri med andra ord. Så nu väntar jag på att Elin ska plocka upp mig så ska vi hem till henne för lite kvälls-mys Image may be NSFW.
Clik here to view.
Senare ikväll tänkte jag skriva ett inlägg om Bikini Fitness. Stay tuned!
Drömbenen!!
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.