Nu är jag äntligen hemma och har ätit kvällis. Hade 2 PT kunder ikväll å sen träna jag själv. Jättestolt över mina kunder, den ena var trött och hade sovit dåligt men kämpade sig ändå igenom ett hårt pass och den andra var första gången vi sågs pepparkaks-beroende – men efter att hon fått kostschema av mig så har hon inte ätit pepparkakor en enda gång! Bör tilläggas att vi tränat ett par veckor nu och då har hon haft sitt upplägg. Hon har bakat pepparkakor och pepparkakshus utan att äta en enda bit…blir så stolt över mina klienter som motstår frestelser och kämpar på trots trötthet! Stolt PT…=)
Fick även ett grymt paket på posten igår, underbar leverans från bästa BMR Sports Nutrition!
Tack BMR! Välbehövt inför min USA-resa 
skickade även en liten dreggel-bild till Petra. Så här nära inpå tävling är det OK att skicka sådanna bilder…innan ska man passa sig (talar från egen erfarenhet…)
Var ju lite frestande för även mig, men nej…:P Ajjabajja! Har legat lite längre med kolhydrater igår och idag, bara för att slippa lite vätska nu till helgen. No biggie, äter fortfarande min gröt på morgonen och så, så det är inga konstigheter 
forever gröt eller va säger ni?