förmidagsaxlar å jobb

Hej eller godkväll!
Idag har jag tränat och jobbat, typ de enda ja gjort. Eller hunnit med och nu slappar jag lite framför datorn=)
I förmiddags lyckades ja få till ännu ett pass, jippie=) men går efter känn, idag har ja mått rätt så bra förutom att ja varit väldigt slö men hjärtat och blodtrycket känns ok=)
Fick till ett bra axelpass med lite inslag av bröst. När jag kör axlar slänger ja in lite bröst ibland också främst övre bröst då det ändå är lätt att ”komma åt” då man kör axlar. När jag kör exempelvis axelpress kör jag med lite lätt lutning på bänken för att pricka övre bröst lite också. 2 flugor i en smäll
Axelpress är en grym övning för axlarna som ja alltid har med i mitt pass och idag blev det axelpress i smithen. Sjukt grymt och ger verkligen bra kontakt, det är lättare att lägga på tung vikt på det viset också, man behöver ju inte ”få upp hantlarna/vikten” utan vikten sitter redan där den ska, så då är det bara att köra Axlar är något jag sätter prio på dels för att jag älskar axlar på tjejer tycker det är så otroligt snyggt och sedan för jag även tycker det är viktigt på en bikini-fysik. Att ja dessutom tycker de e kul att köra är ju också ett +