Quantcast
Viewing latest article 1
Browse Latest Browse All 825

legday! baksida lår & rumpa träning

Dagens pass! Status nu: Död och nedslagen i soffan men en härlig känsla såklart..=)

 

Såhär såg dagens upplägg ut (ss = superset)

 

Image may be NSFW.
Clik here to view.
11350060_10152923237812555_1888304518_n
Image may be NSFW.
Clik here to view.
11541308_10152923238037555_599070724_n

 

Efter passet drack jag mitt protein Protelux i smak jordgubb med några riskakor, pallrade mig hemåt och avnjöt sedan denna post-workout middag. Så gott. Sötpotatis i ugn med stekt kyckling ihop med blomkol & en stor mixad sallad! Yummi =)

 

Image may be NSFW.
Clik here to view.
11304191_10152923242162555_1668488732_n


Viewing latest article 1
Browse Latest Browse All 825