Goddag! Har precis jobbat lite, nu är jag hemma, skall slänga i mig lite mat. #alltidhungrig – japp! Imorse blev det som vanligt, 45 minuter svettig cykling hemma, tar gött i benen kan jag säga och känns faktiskt som morgon-cycklingen bättrar på benen lite mer även fast det är tungt när man väl sitter där, men det är väl just därför det är effektivt också…:) Tar ett tag innan jag kommer igång men efter 10 minuter blir pedalerna lättare & kroppen lite mjukare och varm. När man dessutom lyckas tajma in ett program på tvn värt att titta på (inte våra bästa år…) så blir det kanon. Har ju sjävklart cykeln framför tvn 
Framför tvn som också i mitt fal råkar bli brevid sängen, så lite komiskt egentligen att jag går upp 1 steg för att sätta mig på cykeln. Fast innan det går jag och tar på mig kläder som jag så fint förberett dagen innan & fyller min dagen-innan-diskade BMR shaker med Ultra Pure Bcaa.Jag har många ”smårutiner” för mig som sköts till punkt och pricka.
Vaknar – tar mina framlagda Tartarus & Ketoz fettförbrännare som ligger på bordet brevid sängen ihop med ett stort glas vatten.
Går upp – tar mina framlagda kläder och går och fyller min förberedda shaker med aminosyror.
Sedan sätter jag mig och trampar på cykeln, duschar, bäddar ner mig i soffan/sängen och äter frukost. 3 dagar i veckan blir frukosten slukad medans jag kollar på någon av följande serie: Vampire Diaries, The Originals, Once upon a time. Har givetvis koll på vilka dagar de släpps och idag, tisdag kunde jag njuta av frukosten tittandes på min absoluta favoritserie, The originals.
Uttänkt eller korkad, kanske en kombination av båda…oavsett vad så mår jag bra utav mina konstiga små rutiner 
Formen nu i dåligt ljus och efter morgoncardio & frulle. Frukosten ligger ju i magen så tror inte det påverkar denna bilden speciellt mycket men 
Idag blir det baksida lår & rumpa på gymmet för min del så då passar väl ovanstående bild bra:| … Längtar Har redan planerat dagens pass lite och kommer självklart att dela med mig utav det efteråt =) Nu längtar jag lite tills det är dags att deffa faktiskt.
Föresten, Ni missar väl inte tjejkvällen på Budo & Fitness i Göteborg imorgon?! Vet många som skall dit så det kommer att bli riktigt skojigt =)
Så kom dit och träffa oss från BMR! Snacka träning, kost, kosttillskott, smakprover och rabatt på underbara produkter 
Och för er som utöver kosttillskott är intresserade utav skönhet också så kommer Roea från Beautycorner som fixar både mina fransar & ögonbryn också att vara på plats för att svara på era frågor om skönhet och ta emot bokningar!
