Hallå på er! Skall snart svepa i mig min Pwo, Animus och dra bort till gymmet för att kötta beeen=) I väskan har jag nedpackat aminosyror att ta under träningen, protein och banan till efter träningen
Lite såhär ser dagens form ut:
Målet dessa kommande månaderna är i stort sätt att försöka lägga på mig så mycket lean massa(muskler) som det bara går och att hålla mig inom okej gränser från tävlingsform, inte mer än 7 kg över tävlingsvikt. Vet inte exakt vad min tävlingsvikt kommer ligga på till nästa säsong, men mina förhoppningar är runt 53 kg. Jag brukar inte prata så mycket om vikt men i detta fall är det bra att ha, lite som en riktlinje! Går mer på måtten men håller koll på vikten också. Anledningen till att jag inte pratar så mycket om vikt är också för att speciellt vi tjejer gärna vill jämföra oss med varandra med hjälp av vikten och jag vill inte skapa några negativa tankar om jag skriver min vikt jag säger inte att jag väger lite eller mycket, helt enkelt att tjejer gärna jämför sig med varandra och ofta sätter vi oss själva i det negativa facket när vi jämför oss med andra..det tycker jag att vi ska ändra på=)
Nä nu känns pwon illa lockande 
Dags för benträning denna fredagen!