Fick till ett bra pass idag! Och väldigt bra med tanke på min tandvärk & feber pga tanden. Lugna – eftersom febern inte är ”sjukrelaterad” så är det inte så farligt som det låter att träna med den. Får ta det lite lugnare bara och hoppa över vissa övningar som sätter för mycket ”tryck” vill man så kan man, man får jobba runt det istället för över det 
Synd att det skulle bli strul med tanden, men misstänkte det. Aja en tand stoppar inte mig!
Dagens pass
10 minuters uppvärmning på bandet i lutning
5×12 benpress de 2 sista setten superset med smal benpress.
butt blaster i legcurlen (googla eller se tidigare inlägg) 5×10
liggande legcurl 5×10
stelbenta marklyft med hantlar 5×10
hip abduction 7×10 mataa ut det sista – hoppar ut med rumpan till kanten av stolen för att få bättre kontakt i gluteeeus.
Avslutade med flutter kicks liggande på bänk.
Stretchade ordentligt efteråt. Vill kunna gå de kommande dagarna 
Efter passet blev det förutom protein från BMR och riskakor lax med sötpotatis och stekt ”grönsaksröra” av färska grönsaker:D Älskar bendagar, får ju trycka i mig lite extra mat Perfekt för en tjej med stor aptit. Även fast jag är konstaant hungrig trots att jag äter som en häst 
Folk blir ofta chockade när de ser mig äta på mina ätar-mål, och får ofta kommentarer som ”vart tar allt vägen” eller ”din mage är som ett stort hål” När jag va mindre sa mitt dåvarande fostersyskon jämt ”du äter som 10 kineser” haha.
Min booty inspiration just nu
